【送料】 　1本：普通郵便 450円 　2本以上：宅配便 小サイズ 「第二の心臓」は、ふくらはぎです。 足先で滞りがちな血液循環を、ふくらはぎの筋肉の収縮・弛緩運動で心臓に向かって押し上げていきます。 ふくらはぎを良くもんで、力を入れた時に硬く、力を抜くと柔らかい正常な筋肉を作りましょう！ ふくらはぎだけでなく、全身くまなくもめる、足もみ塾人気ナンバーワンの道具です。 ●床に置いて踏む ●棒先を使って足裏刺激 ●ヘラ状の一端を使って土踏まずをほぐす ●ふくらはぎ・太腿のマッサージ ●臀部のマッサージ ●背中のマッサージ（脊柱起立筋） ●上腕・前腕・手のほぐし ●首（後頭骨のキワ）の押圧 ●頭皮マッサージ たくさんの用途があります。 軽いので旅行のお供に最適です。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1－5本：スマートレター 210円 6-15本：レターパックライト 430円 16-20本：レターパックプラス 600円 20本以上：宅配便 小サイズ 足もみの定番グッズですが、さらに一工夫！ 棒の一端にプラスチック製の突起をとりつけたものがこのグリグリ棒です。 足指やかかとをこのプラスチックの突起で押してグリグリもみましょう！ 特に親指はボケ防止！ 指股はゴシゴシしましょう！　冷えのツボがあります。 突起部分や側面を利用し、足指の間、足裏をまんべんなくもみほぐしましょう。 クリームを塗ることで滑りやすくなり、スムーズにストレスなく、使用できます。 ■材質 突起部分：プラスチック 本体：木製 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1-3本：スマートレター 210円 4-15本：レターパックライト 430円 16-20本：レターパックプラス 600円 21本以上：宅配便 小サイズ 足もみの定番グッズグリグリ棒の高級バージョン！ 足もみ塾オリジナルです！ 材質が黒檀という高価な木で、密度が濃く、水をはじくので毎回洗えるので衛生的です。 さらに遠赤外線の効果が高いことが特徴です。 グリグリ棒より太くて長いので足をもむ時に疲れにくくできています。 棒の横のギザギザ面に工夫があり、より溝を深く掘っています。 お手入れの仕方として、歯ブラシを使って水を流しながら洗うときれいになります。ただし、長時間は水に浸さないよう注意してください。 通常は、細工用の木材として、家具や仏壇、建材、楽器、ブラシの柄などに使用されます。 特にピアノの黒鍵・ヴァイオリンなど弦楽器の指板・カスタネットやチェスの駒などに用いられていますが、乱伐が進んでいる上生育が遅いため、現在ではかなり伐採が規制され希少品になっています。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1-8個：レターパックライト 430円 9-16個：レターパックプラス 600円 17個以上：宅配便 小サイズ カラダに優しい桐素材でできた、三角形の「桐三角」 あらゆるところが使えます。 弊社オリジナル施術「ハンドソロジー®」にも用いています。 使い方例を参考にしてください。 仕様 8cm×6cm(桐製)　日本製 使い方例 ❶ 　手や腕は疲れだ溜まりやすい部位です。カッサのように桐三角を使って疲労感や邪気を取り除きましょう。方向は、肩から指の方向でもOKです。 使い方例 ❷ 　指の細かいところを指を削るようにもむと、バネ指などの予防になります。 使い方例 ❸ 　手にはたくさんのツボがあります。ここで紹介している「大骨空」は奇穴と呼ばれるもので、目の特効ツボです。スマホ、パソコン操作で疲れた目に一発で効きます！お試しください。 ※桐三角はたくさんの使い方があります。足をもむ時にも使用できます。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【BASE限定 スマートレター送料無料】 完成しました！！ 「セルフケアグッズの使い方 DVD」 足もみセルフケアの三種の神器、グリグリ棒、桐G棒、ウォークマットⅡの使い方を動画で見ることができます。 別売のテキストとセットだと、より分かりやすいです。 セルフケアグッズの使い方 テキスト ↓ https://ashimomijuku.base.shop/items/77692599 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1-4冊：レターパックライト 430円 5冊以上：宅配便 小サイズ 足もみ塾オリジナル書籍 セルフケアグッズの使い方　テキストブック セルフケアの三種の神器ーグリグリ棒・桐G棒・ウォークマットⅡの使い方を分かりやすく紹介したテキストブックです。 毎日の足もみに欠かせないテキストブックです！ 別売りのセルフケアグッズの使い方 DVDでは、こちらのテキストの方法が動画で見ることができます。 セルフケアグッズの使い方 DVD ↓ https://ashimomijuku.base.shop/items/77728629 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1足：普通郵便 660円 2足：宅配便 小サイズ 3足以上：宅配便 中サイズ 累計100万足を超える、スリッパ業界では驚愕のヒット商品です。 初代ふみっぱから、たくさんのバリエーションが生まれました。 健康スリッパは数々ありますが、指圧箇所を絞り込んで、ピンポイントで気になる部分を刺激します。 お仕事を頑張った日、おうちでのリラックスタイムにぴったりのアイテムです。 レディース：23.0-25.0cm メンズ：25.0-27.0cm スマートフォンやパソコン作業による目の疲れ。そんな時におススメなのが、履いて歩くだけで足裏の反射区を刺激できるアイふみっぱです。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1足：普通郵便 660円 2足：普通郵便 920円 3-4足：宅配便 小サイズ 5足以上：宅配便 中サイズ 累計100万足を超える、スリッパ業界では驚愕のヒット商品です。 初代ふみっぱから、たくさんのバリエーションが生まれました。 外反アーチふみっぱの特長は、土踏まずがしっかりと盛り上がり、青竹踏みのような刺激で足裏のアーチをサポートします。 インソールの形状により歩く度に突起をつかみ、足指力アップ！ おうち時間に健康な足を育てましょう。 ファスナーベルトで、甲高、幅広、外反母趾など足に合わせて調整ができる優れモノです。 レディースのみ ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1-2袋：スマートレター 210円 3-7袋：レターパックライト 430円 8-15袋：レターパックプラス 600円 16袋以上：宅配便 小サイズ 香ばしくてあっさりした味わい！　ノンカフェイン！ ●美容と健康　●眼精疲労　●便秘　●デトックス　にお勧めです。 内容量：100ｇ 賞味期限：2年 台湾産 決明子は、エビスグサというマメ科の植物の種子を乾燥させ、煎ってお茶にしたものです。 決明とは「明を開く」という意味があり、目が良くなることから、その名が付いたと言われます。 その他、便秘、腹部膨満感、胃弱、整腸、高血圧、不眠、二日酔い、強壮、利尿、肝臓・腎臓機能強化など、幅広い効能があり、中国では古くから漢方茶として飲用されてきました。 【美味しい飲み方】 ●急須に小さじ1杯の決明子を入れ、お湯を注ぎ、3分程度蒸らします。 2杯目以降は蒸らさず、そのままお湯を注げばできあがりです。 ●やかんで煎じる場合は、沸騰したお湯に1ℓに、大さじ1杯（約10g）入れ、5分ほど煮だしたらできあがり。 こちらも1煎目の後は、さらに水を入れて火にかければ。続けてお飲みいただけます。 音楽グループの「ケツメイシ」は、元薬剤師さんです。 バンド名を決める時にこの名前が目につきました。全てを出し切るというメッセージが込められています。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1-3個：レターパックライト 430円 4-5個：レターパックプラス 600円 6個以上：宅配便 小サイズ 足の臭いを消すタオル！ 〜足のムレやむくみ・冷え症も解消！〜 足指の股の刺激が簡単にお風呂の中でできます！ また足の臭いやムレなど足の悩みをかかえるあなたにも最適！ 足指の間を一度に洗える足指専用の足もみ塾オリジナル「竹炭加工 足指タオル」　 切れ目に指を通して後はゴシゴシするだけで指の間を念入りに洗えます。 足裏やふくらはぎ、膝裏もゴシゴシできます。 とっても気持ちいいです！ ■材質 本体生地／ナイロン、ポリエステル、綿 中わた／ポリエステル100％ 紐／綿、レーヨン、ポリエステル ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料無料＋1個サービス】 足の臭いを消すタオル！ 〜足のムレやむくみ・冷え症も解消！〜 足指の股の刺激が簡単にお風呂の中でできます！ また足の臭いやムレなど足の悩みをかかえるあなたにも最適！ 足指の間を一度に洗える足指専用の足もみ塾オリジナル「竹炭加工 足指タオル」　 切れ目に指を通して後はゴシゴシするだけで指の間を念入りに洗えます。 足裏やふくらはぎ、膝裏もゴシゴシできます。 とっても気持ちいいです！ ■材質 本体生地／ナイロン、ポリエステル、綿 中わた／ポリエステル100％ 紐／綿、レーヨン、ポリエステル ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【送料】 1－2セット：スマートレター 210円 3-10セット：レターパックライト 430円 11-20セット：レターパックプラス 600円 21セット：宅配便 小サイズ いつでもどこでもできる、簡単免疫UPグッズ！ 手の指先を刺激しましょう！ 手の指の爪の生え際には「井穴」というツボがあります。 井穴の「井」は井戸の井です。井戸からは水が湧き出ます。 このツボからは「氣」が湧き上がります。 元氣の「氣」です。指を良く刺激しましょう！ 元氣スイッチの特長です。 ❶女子力アップ 本体に使われる優しいピンクカラーは、心身をほぐし、女性ホルモンの分泌をサポート、血行を良くして肌の潤いを保つ色といわれています。 ❷大きな突起でツボ押し 突起を使って爪周りにあるツボをしっかりと刺激します。 ❸持ち運びに便利 携帯性に優れ、汚れても水で洗えます。 ❹使いやすい形 形や素材の厚み、柔らかさにこだわり、挟みやすく手に心地よくフィットします。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

いつでもどこでもできる、簡単免疫UPグッズ！ 手の指先を刺激しましょう！ 手の指の爪の生え際には「井穴」というツボがあります。 井穴の「井」は井戸の井です。井戸からは水が湧き出ます。 このツボからは「氣」が湧き上がります。 元氣の「氣」です。指を良く刺激しましょう！ 元氣スイッチの特長です。 ❶女子力アップ 本体に使われる優しいピンクカラーは、心身をほぐし、女性ホルモンの分泌をサポート、血行を良くして肌の潤いを保つ色といわれています。 ❷大きな突起でツボ押し 突起を使って爪周りにあるツボをしっかりと刺激します。 ❸持ち運びに便利 携帯性に優れ、汚れても水で洗えます。 ❹使いやすい形 形や素材の厚み、柔らかさにこだわり、挟みやすく手に心地よくフィットします。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【BASE限定 送料無料】 足もみ塾オリジナル書籍。 30日分のテーマで３つのポイントを可愛いイラストにまとめた「30日の足もみレシピ」。 そしてそのイラスト本の徹底ガイドブックのセットです。 「30日の足もみレシピ」は全ページイラスト付きで、足もみについて解説した本です。お子様や初心者の方にもわかりやすく、楽しみながら学べる内容になっています。イラストは足もみ塾認定講師の内山心葉さんの作品です。 「30日の足もみレシピガイドブック」は、イラスト集・30日の足もみレシピを解説したガイドブックです。 一つの症状やテーマについて三つの足もみポイントをなぜ選んだのか、足もみ塾部門講師の小林久夫が徹底解説しています。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【BASE限定 送料無料】 毎月発行している「足もみ塾ニュース」の総集編です。 2年間に一回まとめています。 2014-2015年版、2016-2017年版、2018-2019年版の3セットです。 足もみ塾ニュースは、健康志向の皆様を応援する情報誌です。 毎月様々なテーマからその原因や特徴、セルフケアの重要なポイントをイラストをまじえて分かりやすく楽しく紹介しています。 2年分を1冊の冊子にしたものを、3冊セット（6年分）でお届けします。 ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

O様専用アイコンです。 https://ashimomijuku.base.shop/items/79194276

H様専用アイコンです。 https://ashimomijuku.base.shop/items/79644720

K様専用アイコンです。 https://ashimomijuku.base.shop/items/79645052

CU様専用アイコンです。 https://ashimomijuku.base.shop/items/84011782

CU様専用(2)アイコンです。 https://ashimomijuku.base.shop/items/90215547

【このページはBasic 3㎝になります】 「座る」を快適に　より心地よく 腰痛予防におすすめのクッション 独自の分割製法により、体圧分散性を高めています。 背面・座面と両方使用することで、より快適になります。 Basicは意匠取得しています。 背面使用では、硬い部分を下にすると背筋がシャキッと正され、 上にすると優しく包み込むような座り心地を得ることができます。 【Basic　厚み3㎝】 日本製 サイズ：幅40㎝ 長さ41㎝ 厚み3㎝ 中材：硬・軟反発ウレタン構造体 表カバー：ポリエステル100％ 裏カバー：ポリエステル100％ ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【このページはBasic 5㎝になります】 「座る」を快適に　より心地よく 腰痛予防におすすめのクッション 独自の分割製法により、体圧分散性を高めています。 背面・座面と両方使用することで、より快適になります。 Basicは意匠取得しています。 背面使用では、硬い部分を下にすると背筋がシャキッと正され、 上にすると優しく包み込むような座り心地を得ることができます。 【Basic　厚み5㎝】 日本製 サイズ：幅40㎝ 長さ41㎝ 厚み5㎝ 中材：硬・軟反発ウレタン構造体 表カバー：ポリエステル100％ 裏カバー：ポリエステル100％ ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【このページはBasic 6㎝になります】 「座る」を快適に　より心地よく 腰痛予防におすすめのクッション 独自の分割製法により、体圧分散性を高めています。 背面・座面と両方使用することで、より快適になります。 Basicは意匠取得しています。 背面使用では、硬い部分を下にすると背筋がシャキッと正され、 上にすると優しく包み込むような座り心地を得ることができます。 【Basic　厚み6㎝】 日本製 サイズ：幅40㎝ 長さ41㎝ 厚み6㎝ 中材：硬・軟反発ウレタン構造体 表カバー：ポリエステル100％ 裏カバー：ポリエステル100％ ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】

【このページはBasic 8㎝になります】 「座る」を快適に　より心地よく 腰痛予防におすすめのクッション 独自の分割製法により、体圧分散性を高めています。 背面・座面と両方使用することで、より快適になります。 Basicは意匠取得しています。 背面使用では、硬い部分を下にすると背筋がシャキッと正され、 上にすると優しく包み込むような座り心地を得ることができます。 【Basic　厚み8㎝】 日本製 サイズ：幅40㎝ 長さ41㎝ 厚み8㎝ 中材：硬・軟反発ウレタン構造体 表カバー：ポリエステル100％ 裏カバー：ポリエステル100％ ↓↓↓ご留意ください↓↓↓ 【商品発送は、原則、水・木曜日となります。ご了承ください。】